【加圧トレーニングとエステがコラボ!!】
人は年々代謝がおちます。
代謝が落ちるという事は、同じように生きているだけで太っていくのです。
食事制限だけでは、痩せても筋肉が落ちてしまうので
太りやすい体質を作ってしまう。
それがリバウンドの原因となります。
つらいトレーニングだけでも痩せにくい…
エステだけでも結果が出にくい…
では、両方やってあげれば相乗効果でキレイに痩せる!!
筋肉を鍛えた後で、しっかりとほぐし、流してあげることで
ガリガリではない、美しいスタイルをつくります!!

【加圧トレーニングとエステ】
加圧トレーニングは30分で2時間分の筋力トレーニング効果がえられます。
また、筋肉の成長や体脂肪の分解、アンチエイジングに関わりの大きい、成長ホルモンが分泌されます。
この、成長ホルモンがバンバン出ている間に
全身のリンパを流し、筋肉をほぐす
エステをおこなっていくと痩身効果が高まります!!

ピーチポット 所沢
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JNAジェルネイル技能検定終わりました。スクール生のみなさんお疲れ様です!